Un espacio de confianza para que obtengas claridad sobre lo que quieres y determinación para avanzar con seguridad por tu propio camino.
¿Sientes que necesitas un cambio pero no sabes lo que quieres o te falta la confianza para avanzar por el camino que te gustaría? Si la respuesta es sí, te felicito! Darse cuenta es el primer paso para generar un cambio.
«La felicidad es un viaje, no un destino»
Robin Sharma
Después de diez años trabajando a un ritmo frenético, llegué a un momento de desgaste mental, emocional y físico que me obligaron a parar.
Tras unos meses la ruptura con mi pareja me acabó de sumir en la mayor crisis de mi vida.
Fue entonces que comprendí que, si quería sentirme bien conmigo misma, algo en mí tenía que cambiar. De pronto me sentí dispuesta a mirar honestamente hacia dentro aún sabiendo que encontraría mucho dolor y no sería agradable.
Comenzar a ver mi sombra me permitió conectar con esa Karina herida y olvidada por mí, que pedía a gritos que la escuchara.
Así fue como inicié mi viaje de Autoconocimiento, el cual me ha permitido coger las riendas de mi vida. He dejado de intentar seguir el camino de otras personas para elegir mi propio camino. En ocasiones puede dar vértigo porque lo voy creando a cada paso, pero también me da la confianza de saber que lo elijo desde la coherencia conmigo misma.
Conecta con la confianza que vive en tu interior. Desde ahí trazar tu propio camino se vuelve un acto de amor hacia ti misma y hacia el mundo.
El acompañamiento que realizo se basa en estos principios fundamentales
Es imprescindible un espacio donde te sientas libre de expresar lo que necesites y verbalizar aquello que tal vez no te has atrevido aún, para comenzar a comprenderte mejor.
Doy lo mejor de mí en cada sesión para hacerte las preguntas que necesitas responderte y acompañarte a descubrir alternativas y soluciones que no habías contemplado.
Tengo siempre presente tus fortalezas y virtudes para ayudarte a desarrollar todo tu potencial y que conectes con tu propia sabiduría, la que te ayudará a poner luz en tus sombras.
Cada mujer llega con una historia distinta. Por eso este proceso no es rígido, sino que se adapta a lo que necesitas en cada momento.
Mirar
Te acompaño a que explores en tu mundo interior para que comiences a ver qué está pasando realmente y cómo te afecta.
Comprender
Paso a paso comienzas a comprender lo que te pasa y a ver con claridad tus fortalezas, valores y los recursos personales con los que cuentas para abordar el problema.
Elegir
En este punto obtienes la claridad para tomar decisiones más alineadas contigo y comenzar a trazar tu propio camino.
Crear
Ya estás lista para dar los primeros pasos hacia una vida conectada con tu propósito y en coherencia con quien eres hoy.
En la sesión de valoración me explicas en qué punto estás y te diré si te puedo ayudar. También podrás resolver todas las dudas que tengas sobre mi acompañamiento
Si este proceso es para ti, el siguiente paso es realizar el pago de la primera sesión para iniciar tu proceso.
Recibirás unas preguntas para que definamos tu punto de partida.
Todo estará listo para que inicies este viaje hacia tu centro
Este programa está creado para acompañarte en el camino del encuentro con tu propósito o sentido de vida. Se trata de sesiones de coaching individuales, en formato online, donde avanzarás de mi mano en tu camino de reconexión contigo misma, aplicando las herramientas que necesitas para que alcances tu objetivo del proceso, el cual definirás al inicio del programa.
Si no sabes lo que quieres lo más probable es que necesites conocerte más profundamente. Esto es lo que te ofrezco con mi acompañamiento. Conocerse a una misma no es fácil, tenemos resistencias y es por eso que en muchas ocasiones es necesario hacerlo acompañada para mantener el foco.
Puedes dejar este proceso en el momento que lo decidas. Al iniciar este proceso asumes un compromiso que es sobre todo contigo misma. Pero si en algún momento sientes que no es lo que necesitas lo puedes dejar sin ningún problema.
Mi metodología se centra en el ser, no en el hacer. Con esto lo que quiero decir es que te acompañaré a que definas tu propio camino, el que es únicamente tuyo. Cambiarás de pensamiento si así lo ves conveniente y en el momento que lo sientas, será más bien una toma de consciencia que un cambio premeditado. El cambio de actitud vendrá como consecuencia de lo anterior. No se trata de que te impongas cosas, sino de encontrar tu propia verdad.
El primero será dedicarte tiempo de calidad e introspección. A lo largo del proceso irás descubriendo aspectos de ti que tal vez no comprendías o no sabías cómo abordar y que se mostrarán cada vez con mayor claridad para que puedas decidir los pasos a seguir. Saldrás empoderada y sintiéndote más coherente en tu vida. Alcanzarás el objetivo que te has propuesto al inicio y que te llevará a conectar con esa motivación o ese mayor sentido que le quieres dar a tu vida.
Este espacio consiste en un acompañamiento a través de sesiones personalizadas que te ayuden a comprender lo que te impide avanzar por el camino que deseas y a obtener la determinación para actuar en consecuencia.
Cada sesión se paga por adelantado, ya sea con bizum o transferencia. Si te interesa realizar un pago de varias sesiones a la vez obtendrás un descuento por cada sesión.
No. Las terapias se suelen enfocar en el pasado. Yo te ofrezco un espacio para trabajar lo que te pasa en el presente y teniendo en cuenta la finalidad (proyección al futuro).
Si te resuena lo que has leído es muy posible que sea para ti. Reserva la sesión gratuita de valoración y así podrás despejar las dudas que tienes y tomar una decisión.
hola@karinazubiaga.com